Caballa rey, al horno
USDA SR Legacy
Caballa rey, al horno pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 134 kcal de energia, 26 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 2.6 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (558 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.56g18%
- Protein
- 26g82%
Vitaminas
| Vitamina A | 252 µg | |
| Vitamina C | 1,6 mg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 18 µg | |
Minerales
| Potasio | 558 mg | |
| Sodio | 203 mg | |
| Calcio | 40 mg | |
| Hierro | 2,3 mg | |
| Magnesio | 41 mg | |
| Zinc | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Caballa rey, al horno? +
Caballa rey, al horno aporta 134 kcal por cada 100 g.
Es Caballa rey, al horno rico en proteinas? +
Caballa rey, al horno contiene 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Caballa rey, al horno? +
Caballa rey, al horno contiene 2.3 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Caballa rey, al horno? +
Caballa rey, al horno se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Caballa rey, al horno alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Caballa rey, al horno no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Caballa rey, al horno? +
Caballa rey, al horno aporta cantidades notables de Vitamin A (252 mcg), Vitamin B12 (18 mcg) por 100 g.
Es Caballa rey, al horno una buena fuente de fibra? +
Caballa rey, al horno contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.