Bacalao del Atlantico, en lata
USDA SR Legacy
Bacalao del Atlantico, en lata pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 105 kcal de energia, 23 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 0.86 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (528 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.86g8%
- Protein
- 22.76g92%
Vitaminas
| Vitamina A | 14 µg | |
| Vitamina C | 1 mg | |
| Vitamina D | 1,2 µg | |
| Vitamina E | 0,8 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 8 µg | |
| Vitamina B12 | 1,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 528 mg | |
| Sodio | 218 mg | |
| Calcio | 21 mg | |
| Hierro | 0,5 mg | |
| Magnesio | 41 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Bacalao del Atlantico, en lata? +
Bacalao del Atlantico, en lata aporta 105 kcal por cada 100 g.
Es Bacalao del Atlantico, en lata rico en proteinas? +
Bacalao del Atlantico, en lata contiene 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Bacalao del Atlantico, en lata? +
Bacalao del Atlantico, en lata contiene 0.49 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Bacalao del Atlantico, en lata? +
Bacalao del Atlantico, en lata se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Bacalao del Atlantico, en lata alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Bacalao del Atlantico, en lata no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Bacalao del Atlantico, en lata? +
Bacalao del Atlantico, en lata aporta cantidades notables de Vitamin D (1.2 mcg), Vitamin B12 (1.1 mcg) por 100 g.
Es Bacalao del Atlantico, en lata una buena fuente de fibra? +
Bacalao del Atlantico, en lata contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.