Morue de l'Atlantique, en conserve
USDA SR Legacy
Morue de l'Atlantique, en conserve appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 105 kcal d'energie, 23 g de proteines, 0 g de glucides et 0.86 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (528 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.86g8%
- Protein
- 22.76g92%
Vitamines
| Vitamine A | 14 µg | |
| Vitamine C | 1 mg | |
| Vitamine D | 1,2 µg | |
| Vitamine E | 0,8 mg | |
| Vitamine K | 0,1 µg | |
| Vitamine B6 | 0,3 mg | |
| Folate (B9) | 8 µg | |
| Vitamine B12 | 1,1 µg | |
Minéraux
| Potassium | 528 mg | |
| Sodium | 218 mg | |
| Calcium | 21 mg | |
| Fer | 0,5 mg | |
| Magnésium | 41 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Morue de l'Atlantique, en conserve ? +
Morue de l'Atlantique, en conserve apporte 105 kcal pour 100 g.
Morue de l'Atlantique, en conserve est-il riche en proteines ? +
Morue de l'Atlantique, en conserve contient 23 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Morue de l'Atlantique, en conserve ? +
Morue de l'Atlantique, en conserve contient 0.49 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Morue de l'Atlantique, en conserve ? +
Morue de l'Atlantique, en conserve est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Morue de l'Atlantique, en conserve contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Morue de l'Atlantique, en conserve ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Morue de l'Atlantique, en conserve ? +
Morue de l'Atlantique, en conserve apporte des quantites notables de Vitamin D (1.2 mcg), Vitamin B12 (1.1 mcg) pour 100 g.
Morue de l'Atlantique, en conserve est-il une bonne source de fibres ? +
Morue de l'Atlantique, en conserve contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.