Comida rapida, galleta salada, con jamon
USDA SR Legacy
Comida rapida, galleta salada, con jamon pertenece a la categoria Procesados. Una porcion de 100 g aporta 342 kcal de energia, 12 g de proteina, 39 g de carbohidratos y 16 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los alimentos procesados presentan densidad nutricional variable; conviene revisar sodio y azucares anadidos.
- Carbs
- 38.75g44%
- Fat
- 16.3g42%
- Protein
- 11.85g14%
Vitaminas
| Vitamina A | 27 µg | |
| Vitamina C | 0,1 mg | |
| Vitamina D | 0,3 µg | |
| Vitamina E | 1,2 mg | |
| Vitamina K | 5,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 53 µg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | |
Minerales
| Potasio | 174 mg | |
| Sodio | 974 mg | |
| Calcio | 142 mg | |
| Hierro | 2,4 mg | |
| Magnesio | 20 mg | |
| Zinc | 1,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Comida rapida, galleta salada, con jamon? +
Comida rapida, galleta salada, con jamon aporta 342 kcal por cada 100 g.
Es Comida rapida, galleta salada, con jamon rico en proteinas? +
Comida rapida, galleta salada, con jamon contiene 12 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto sodio tiene Comida rapida, galleta salada, con jamon? +
Comida rapida, galleta salada, con jamon contiene 974 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertenece Comida rapida, galleta salada, con jamon? +
Comida rapida, galleta salada, con jamon se clasifica en la categoria Procesados de nuestra base de datos.
Contiene Comida rapida, galleta salada, con jamon alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Comida rapida, galleta salada, con jamon no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Comida rapida, galleta salada, con jamon? +
Comida rapida, galleta salada, con jamon no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Comida rapida, galleta salada, con jamon una buena fuente de fibra? +
Comida rapida, galleta salada, con jamon contiene 0.70 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.