Guiso de bellota (estilo apache)
USDA SR Legacy
Guiso de bellota (estilo apache) pertenece a la categoria Procesados. Una porcion de 100 g aporta 95 kcal de energia, 6.8 g de proteina, 9.2 g de carbohidratos y 3.5 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los alimentos procesados presentan densidad nutricional variable; conviene revisar sodio y azucares anadidos.
- Carbs
- 9.22g39%
- Fat
- 3.47g33%
- Protein
- 6.81g29%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 44 µg | |
| Vitamina B12 | 0,7 µg | |
Minerales
| Potasio | 110 mg | |
| Sodio | 130 mg | |
| Calcio | 14 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Magnesio | 12 mg | |
| Zinc | 1,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Guiso de bellota (estilo apache)? +
Guiso de bellota (estilo apache) aporta 95 kcal por cada 100 g.
Es Guiso de bellota (estilo apache) rico en proteinas? +
Guiso de bellota (estilo apache) contiene 6.8 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto sodio tiene Guiso de bellota (estilo apache)? +
Guiso de bellota (estilo apache) contiene 130 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertenece Guiso de bellota (estilo apache)? +
Guiso de bellota (estilo apache) se clasifica en la categoria Procesados de nuestra base de datos.
Contiene Guiso de bellota (estilo apache) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Guiso de bellota (estilo apache) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Guiso de bellota (estilo apache)? +
Guiso de bellota (estilo apache) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (0.68 mcg) por 100 g.
Es Guiso de bellota (estilo apache) una buena fuente de fibra? +
Guiso de bellota (estilo apache) contiene 0.70 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.