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Aves · por 100g

Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo

USDA SR Legacy

Calorías
137 kcal
Proteína
23.1 g
Fibra
0 g
Categoría
Aves

Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 137 kcal de energia, 23 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 4.2 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (261 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.

Carbs
0g
0%
Fat
4.21g
29%
Protein
23.1g
71%

Vitaminas

Vitamina A 21 µg
2%
Vitamina C 1,8 mg
2%
Vitamina E 0,2 mg
2%
Vitamina K 2,4 µg
2%
Vitamina B6 0,6 mg
34%
Folato (B9) 4 µg
1%
Vitamina B12 0,4 µg
17%

Minerales

Potasio 261 mg
6%
Sodio 53 mg
2%
Calcio 11 mg
1%
Hierro 0,9 mg
5%
Magnesio 26 mg
6%
Zinc 0,6 mg
5%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo? +

Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo aporta 137 kcal por cada 100 g.

Es Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo rico en proteinas? +

Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo contiene 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo? +

Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo contiene 0.92 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo? +

Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.

Contiene Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo? +

Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.

Es Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo una buena fuente de fibra? +

Pollo para guisar, carne blanca, solo carne, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.