Parmesano, desmenuzado
USDA SR Legacy
Parmesano, desmenuzado pertenece a la categoria Lácteos. Una porcion de 100 g aporta 415 kcal de energia, 38 g de proteina, 3.4 g de carbohidratos y 27 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los lacteos aportan calcio, proteina de alta calidad y, en versiones fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 3.41g3%
- Fat
- 27.34g60%
- Protein
- 37.86g37%
Vitaminas
| Vitamina A | 229 µg | |
| Vitamina D | 0,5 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 8 µg | |
| Vitamina B12 | 1,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 97 mg | |
| Sodio | 1696 mg | |
| Calcio | 1253 mg | |
| Hierro | 0,9 mg | |
| Magnesio | 51 mg | |
| Zinc | 3,2 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Parmesano, desmenuzado? +
Parmesano, desmenuzado aporta 415 kcal por cada 100 g.
Es Parmesano, desmenuzado rico en proteinas? +
Parmesano, desmenuzado contiene 38 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto calcio tiene Parmesano, desmenuzado? +
Parmesano, desmenuzado contiene 1253 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertenece Parmesano, desmenuzado? +
Parmesano, desmenuzado se clasifica en la categoria Lácteos de nuestra base de datos.
Contiene Parmesano, desmenuzado alergenos comunes? +
Parmesano, desmenuzado puede contener los siguientes alergenos: dairy. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Parmesano, desmenuzado? +
Parmesano, desmenuzado aporta cantidades notables de Vitamin A (229 mcg), Vitamin B12 (1.4 mcg) por 100 g.
Es Parmesano, desmenuzado una buena fuente de fibra? +
Parmesano, desmenuzado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.