Parmesan, en copeaux
USDA SR Legacy
Parmesan, en copeaux appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 415 kcal d'energie, 38 g de proteines, 3.4 g de glucides et 27 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 3.41g3%
- Fat
- 27.34g60%
- Protein
- 37.86g37%
Vitamines
| Vitamine A | 229 µg | |
| Vitamine D | 0,5 µg | |
| Vitamine E | 0,3 mg | |
| Vitamine K | 1,9 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 8 µg | |
| Vitamine B12 | 1,4 µg | |
Minéraux
| Potassium | 97 mg | |
| Sodium | 1 696 mg | |
| Calcium | 1 253 mg | |
| Fer | 0,9 mg | |
| Magnésium | 51 mg | |
| Zinc | 3,2 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Parmesan, en copeaux ? +
Parmesan, en copeaux apporte 415 kcal pour 100 g.
Parmesan, en copeaux est-il riche en proteines ? +
Parmesan, en copeaux contient 38 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Parmesan, en copeaux ? +
Parmesan, en copeaux contient 1253 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Parmesan, en copeaux ? +
Parmesan, en copeaux est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Parmesan, en copeaux contient-il des allergenes courants ? +
Parmesan, en copeaux peut contenir les allergenes suivants : dairy. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Parmesan, en copeaux ? +
Parmesan, en copeaux apporte des quantites notables de Vitamin A (229 mcg), Vitamin B12 (1.4 mcg) pour 100 g.
Parmesan, en copeaux est-il une bonne source de fibres ? +
Parmesan, en copeaux contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.