Parmesan, gehobelt
USDA SR Legacy
Parmesan, gehobelt gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 415 kcal Energie, 38 g Protein, 3.4 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 3.41g3%
- Fat
- 27.34g60%
- Protein
- 37.86g37%
Vitamine
| Vitamin A | 229 µg | |
| Vitamin D | 0,5 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 1,9 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 8 µg | |
| Vitamin B12 | 1,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 97 mg | |
| Natrium | 1.696 mg | |
| Kalzium | 1.253 mg | |
| Eisen | 0,9 mg | |
| Magnesium | 51 mg | |
| Zink | 3,2 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Parmesan, gehobelt? +
Parmesan, gehobelt liefert 415 kcal pro 100 g.
Ist Parmesan, gehobelt reich an Protein? +
Parmesan, gehobelt enthalt 38 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Calcium ist in Parmesan, gehobelt? +
Parmesan, gehobelt enthalt 1253 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Parmesan, gehobelt? +
Parmesan, gehobelt wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Parmesan, gehobelt gangige Allergene? +
Parmesan, gehobelt kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Parmesan, gehobelt hauptsachlich? +
Parmesan, gehobelt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (229 mcg), Vitamin B12 (1.4 mcg).
Ist Parmesan, gehobelt eine gute Ballaststoffquelle? +
Parmesan, gehobelt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.