Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo
USDA SR Legacy
Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 24 kcal de energia, 1.2 g de proteina, 5.4 g de carbohidratos y 0.18 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (246 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 5.37g77%
- Fat
- 0.18g6%
- Protein
- 1.21g17%
Vitaminas
| Vitamina A | 6 µg | |
| Vitamina C | 51 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 57 µg | |
Minerales
| Potasio | 246 mg | |
| Sodio | 18 mg | |
| Calcio | 47 mg | |
| Hierro | 0,6 mg | |
| Magnesio | 15 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo? +
Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo aporta 24 kcal por cada 100 g.
Es Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo rico en proteinas? +
Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo contiene 1.2 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo? +
Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo contiene 246 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo? +
Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo? +
Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo aporta cantidades notables de Vitamin C (51 mg) por 100 g.
Es Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo una buena fuente de fibra? +
Repollo, tipos danes y puntiagudo, recien cosechado, crudo contiene 2.3 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.