Pan de avena
USDA SR Legacy
Pan de avena pertenece a la categoria Panadería. Una porcion de 100 g aporta 269 kcal de energia, 8.4 g de proteina, 49 g de carbohidratos y 4.4 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (4.0 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los productos de panaderia son principalmente carbohidratos y suelen contribuir calorias relevantes por racion.
- Carbs
- 48.5g73%
- Fat
- 4.4g15%
- Protein
- 8.4g13%
Vitaminas
| Vitamina A | 5 µg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 87 µg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | |
Minerales
| Potasio | 142 mg | |
| Sodio | 447 mg | |
| Calcio | 66 mg | |
| Hierro | 2,7 mg | |
| Magnesio | 37 mg | |
| Zinc | 1 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Pan de avena? +
Pan de avena aporta 269 kcal por cada 100 g.
Es Pan de avena rico en proteinas? +
Pan de avena contiene 8.4 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto sodio tiene Pan de avena? +
Pan de avena contiene 447 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertenece Pan de avena? +
Pan de avena se clasifica en la categoria Panadería de nuestra base de datos.
Contiene Pan de avena alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Pan de avena no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Pan de avena? +
Pan de avena no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Pan de avena una buena fuente de fibra? +
Pan de avena contiene 4.0 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.