Haferflocken-Brot
USDA SR Legacy
Haferflocken-Brot gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 269 kcal Energie, 8.4 g Protein, 49 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Mit 4.0 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 48.5g73%
- Fat
- 4.4g15%
- Protein
- 8.4g13%
Vitamine
| Vitamin A | 5 µg | |
| Vitamin E | 0,5 mg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 87 µg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 142 mg | |
| Natrium | 447 mg | |
| Kalzium | 66 mg | |
| Eisen | 2,7 mg | |
| Magnesium | 37 mg | |
| Zink | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Haferflocken-Brot? +
Haferflocken-Brot liefert 269 kcal pro 100 g.
Ist Haferflocken-Brot reich an Protein? +
Haferflocken-Brot enthalt 8.4 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Haferflocken-Brot? +
Haferflocken-Brot enthalt 447 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Haferflocken-Brot? +
Haferflocken-Brot wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Haferflocken-Brot gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Haferflocken-Brot keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Haferflocken-Brot hauptsachlich? +
Haferflocken-Brot liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Haferflocken-Brot eine gute Ballaststoffquelle? +
Haferflocken-Brot enthalt 4.0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.