Pão de aveia
USDA SR Legacy
Pão de aveia pertence a categoria Padaria. Uma porcao de 100 g fornece 269 kcal de energia, 8.4 g de proteina, 49 g de carboidratos e 4.4 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (4.0 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Produtos de padaria sao principalmente a base de carboidratos e costumam contribuir com calorias relevantes por porcao.
- Carbs
- 48.5g73%
- Fat
- 4.4g15%
- Protein
- 8.4g13%
Vitaminas
| Vitamina A | 5 µg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 87 µg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | |
Minerais
| Potássio | 142 mg | |
| Sódio | 447 mg | |
| Cálcio | 66 mg | |
| Ferro | 2,7 mg | |
| Magnésio | 37 mg | |
| Zinco | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Pão de aveia? +
Pão de aveia fornece 269 kcal por 100 g.
Pão de aveia e rico em proteinas? +
Pão de aveia contem 8.4 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Pão de aveia? +
Pão de aveia contem 447 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Pão de aveia? +
Pão de aveia e classificado na categoria Padaria em nossa base de dados.
Pão de aveia contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Pão de aveia nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Pão de aveia? +
Pão de aveia nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Pão de aveia e uma boa fonte de fibra? +
Pão de aveia contem 4.0 g de fibra por 100 g, o que e moderado.