Boysenberries, congeladas, sem açúcar
USDA SR Legacy
Boysenberries, congeladas, sem açúcar pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 50 kcal de energia, 1.1 g de proteina, 12 g de carboidratos e 0.26 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (5.3 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 12.19g88%
- Fat
- 0.26g4%
- Protein
- 1.1g8%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina C | 3,1 mg | |
| Vitamina E | 0,9 mg | |
| Vitamina K | 7,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 63 µg | |
Minerais
| Potássio | 139 mg | |
| Sódio | 1 mg | |
| Cálcio | 27 mg | |
| Ferro | 0,9 mg | |
| Magnésio | 16 mg | |
| Zinco | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Boysenberries, congeladas, sem açúcar? +
Boysenberries, congeladas, sem açúcar fornece 50 kcal por 100 g.
Boysenberries, congeladas, sem açúcar e rico em proteinas? +
Boysenberries, congeladas, sem açúcar contem 1.1 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Boysenberries, congeladas, sem açúcar? +
Boysenberries, congeladas, sem açúcar contem 139 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Boysenberries, congeladas, sem açúcar? +
Boysenberries, congeladas, sem açúcar e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Boysenberries, congeladas, sem açúcar contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Boysenberries, congeladas, sem açúcar nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Boysenberries, congeladas, sem açúcar? +
Boysenberries, congeladas, sem açúcar nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Boysenberries, congeladas, sem açúcar e uma boa fonte de fibra? +
Boysenberries, congeladas, sem açúcar contem 5.3 g de fibra por 100 g, o que e alto.