Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos
USDA SR Legacy
Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 335 kcal de energia, 23 g de proteina, 60 g de carbohidratos y 1.2 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (25 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 60.05g70%
- Fat
- 1.23g3%
- Protein
- 23.03g27%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 604 µg | |
Minerales
| Potasio | 1332 mg | |
| Sodio | 6 mg | |
| Calcio | 127 mg | |
| Hierro | 5 mg | |
| Magnesio | 156 mg | |
| Zinc | 3,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos? +
Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos aporta 335 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos rico en proteinas? +
Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos contiene 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos? +
Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos contiene 5.0 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos? +
Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos? +
Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos una buena fuente de fibra? +
Frijoles cranberry (romanos) secos, crudos contiene 25 g de fibra por 100 g, lo que es alto.