Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz
USDA SR Legacy
Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz gehort zur Kategorie Hülsenfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 126 kcal Energie, 8.0 g Protein, 23 g Kohlenhydrate und 0.38 g Fett.
Mit 7.7 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Hulsenfruchte verbinden pflanzliches Eiweiss mit loslichen Ballaststoffen und sind in pflanzenbasierten Ernahrungsweisen wertvoll.
- Carbs
- 23.31g72%
- Fat
- 0.38g3%
- Protein
- 8.04g25%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 150 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 401 mg | |
| Natrium | 3 mg | |
| Kalzium | 29 mg | |
| Eisen | 2,4 mg | |
| Magnesium | 53 mg | |
| Zink | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz? +
Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz liefert 126 kcal pro 100 g.
Ist Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz reich an Protein? +
Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz enthalt 8.0 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Eisen ist in Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz? +
Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz enthalt 2.4 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz? +
Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Hülsenfrüchte zugeordnet.
Enthalt Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz hauptsachlich? +
Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Limabohnen Baby (dünnsamig, reife Samen), gegart, gekocht, ohne Salz enthalt 7.7 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.