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Verarbeitet · pro 100g

Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer)

USDA SR Legacy

Kalorien
48 kcal
Protein
4.06 g
Ballaststoffe
5.2 g
Kategorie
Verarbeitet

Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer) gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 48 kcal Energie, 4.1 g Protein, 7.5 g Kohlenhydrate und 0.16 g Fett.

Mit 5.2 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.

Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.

Carbs
7.47g
63%
Fat
0.16g
3%
Protein
4.06g
34%

Vitamine

Vitamin A 194 µg
22%
Vitamin C 4,9 mg
5%
Vitamin B6 0,2 mg
14%

Mineralstoffe

Kalium 1.070 mg
23%
Natrium 4 mg
0%
Kalzium 349 mg
27%
Eisen 1,2 mg
6%
Magnesium 164 mg
39%
Zink 0,6 mg
6%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer)? +

Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer) liefert 48 kcal pro 100 g.

Ist Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer) reich an Protein? +

Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer) enthalt 4.1 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.

Wie viel Natrium ist in Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer)? +

Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer) enthalt 4.0 mg Natrium pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer)? +

Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer) wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.

Enthalt Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer) hauptsachlich? +

Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (194 mcg).

Ist Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer) eine gute Ballaststoffquelle? +

Weißer Gänsefuß (Melde), gedämpft (Nördliche Plainsindianer) enthalt 5.2 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.