Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord)
USDA SR Legacy
Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) appartient a la categorie Transformés. Une portion de 100 g fournit 48 kcal d'energie, 4.1 g de proteines, 7.5 g de glucides et 0.16 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (5.2 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les aliments transformes ont une densite nutritionnelle tres variable ; il est conseille de verifier le sodium et les sucres ajoutes.
- Carbs
- 7.47g63%
- Fat
- 0.16g3%
- Protein
- 4.06g34%
Vitamines
| Vitamine A | 194 µg | |
| Vitamine C | 4,9 mg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
Minéraux
| Potassium | 1 070 mg | |
| Sodium | 4 mg | |
| Calcium | 349 mg | |
| Fer | 1,2 mg | |
| Magnésium | 164 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) ? +
Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) apporte 48 kcal pour 100 g.
Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) est-il riche en proteines ? +
Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) contient 4.1 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de sodium contient Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) ? +
Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) contient 4.0 mg de sodium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) ? +
Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) est classe dans la categorie Transformés de notre base de donnees.
Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) ? +
Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) apporte des quantites notables de Vitamin A (194 mcg) pour 100 g.
Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) est-il une bonne source de fibres ? +
Chénopode blanc (ansérine), cuit à la vapeur (Indiens des Grandes Plaines du Nord) contient 5.2 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.