가공식품 · 100g 당
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)
USDA SR Legacy
칼로리
48 kcal
단백질
4.06 g
식이섬유
5.2 g
카테고리
가공식품
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)은(는) 가공식품 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 48 kcal, 단백질 4.1g, 탄수화물 7.5g, 지방 0.16g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 5.2g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
가공식품은 영양 밀도가 다양하므로 나트륨과 첨가당 함량 확인이 권장됩니다.
- Carbs
- 7.47g63%
- Fat
- 0.16g3%
- Protein
- 4.06g34%
비타민
| 비타민 A | 194 µg | |
| 비타민 C | 4.9 mg | |
| 비타민 B6 | 0.2 mg | |
미네랄
| 칼륨 | 1,070 mg | |
| 나트륨 | 4 mg | |
| 칼슘 | 349 mg | |
| 철 | 1.2 mg | |
| 마그네슘 | 164 mg | |
| 아연 | 0.6 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
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FAQ
Frequently asked questions
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)의 칼로리는 얼마인가요? +
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)은(는) 100g당 48 kcal를 제공합니다.
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)은(는) 단백질이 풍부한가요? +
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)은(는) 100g당 단백질 4.1g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 낮은 수준입니다.
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)에 나트륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)은(는) 100g당 나트륨 4.0mg을 함유합니다.
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)은(는) 본 데이터베이스에서 가공식품 카테고리에 분류됩니다.
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)은(는) 100g당 Vitamin A (194 mcg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
명아주, 찐 것 (북부 평원 원주민식)은(는) 100g당 식이섬유 5.2g을 함유하며, 이는 높은 수준입니다.