Gelbflossenthunfisch, roh
USDA SR Legacy
Gelbflossenthunfisch, roh gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 109 kcal Energie, 24 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0.49 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (441 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.49g4%
- Protein
- 24.4g96%
Vitamine
| Vitamin A | 18 µg | |
| Vitamin D | 1,7 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 0,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,9 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
| Vitamin B12 | 2,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 441 mg | |
| Natrium | 45 mg | |
| Kalzium | 4 mg | |
| Eisen | 0,8 mg | |
| Magnesium | 35 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Gelbflossenthunfisch, roh? +
Gelbflossenthunfisch, roh liefert 109 kcal pro 100 g.
Ist Gelbflossenthunfisch, roh reich an Protein? +
Gelbflossenthunfisch, roh enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Gelbflossenthunfisch, roh? +
Gelbflossenthunfisch, roh enthalt 0.77 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Gelbflossenthunfisch, roh? +
Gelbflossenthunfisch, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Gelbflossenthunfisch, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Gelbflossenthunfisch, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Gelbflossenthunfisch, roh hauptsachlich? +
Gelbflossenthunfisch, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin D (1.7 mcg), Vitamin B12 (2.1 mcg).
Ist Gelbflossenthunfisch, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Gelbflossenthunfisch, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.