Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft
USDA SR Legacy
Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 136 kcal Energie, 25 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (326 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.21g28%
- Protein
- 24.62g72%
Vitamine
| Vitamin A | 20 µg | |
| Vitamin D | 14,1 µg | |
| Vitamin E | 1,3 mg | |
| Vitamin K | 0,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 4 µg | |
| Vitamin B12 | 5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 326 mg | |
| Natrium | 378 mg | |
| Kalzium | 60 mg | |
| Eisen | 0,6 mg | |
| Magnesium | 24 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft? +
Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft liefert 136 kcal pro 100 g.
Ist Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft reich an Protein? +
Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft enthalt 25 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft? +
Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft enthalt 0.57 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft? +
Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft hauptsachlich? +
Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin D (14 mcg), Vitamin B12 (5.0 mcg).
Ist Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft eine gute Ballaststoffquelle? +
Rosa Lachs, Konserve ohne Haut und Knochen, abgetropft enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.