Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos
USDA SR Legacy
Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 136 kcal de energia, 25 g de proteina, 0 g de carboidratos e 4.2 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (326 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.21g28%
- Protein
- 24.62g72%
Vitaminas
| Vitamina A | 20 µg | |
| Vitamina D | 14,1 µg | |
| Vitamina E | 1,3 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 4 µg | |
| Vitamina B12 | 5 µg | |
Minerais
| Potássio | 326 mg | |
| Sódio | 378 mg | |
| Cálcio | 60 mg | |
| Ferro | 0,6 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos? +
Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos fornece 136 kcal por 100 g.
Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos e rico em proteinas? +
Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos contem 25 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos? +
Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos contem 0.57 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos? +
Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos? +
Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos fornece quantidades notaveis de Vitamin D (14 mcg), Vitamin B12 (5.0 mcg) por 100 g.
Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos e uma boa fonte de fibra? +
Salmao rosa, enlatado escorrido sem pele nem ossos contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.