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Meeresfrüchte · pro 100g

Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet

USDA SR Legacy

Kalorien
277 kcal
Protein
11.01 g
Ballaststoffe
1.5 g
Kategorie
Meeresfrüchte

Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 277 kcal Energie, 11 g Protein, 22 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.

Carbs
21.66g
31%
Fat
16.23g
53%
Protein
11.01g
16%

Vitamine

Vitamin A 4 µg
0%
Vitamin E 6,9 mg
46%
Vitamin K 4,7 µg
4%
Vitamin B6 0,1 mg
5%
Folat (B9) 24 µg
6%
Vitamin B12 1 µg
40%

Mineralstoffe

Kalium 185 mg
4%
Natrium 402 mg
17%
Kalzium 16 mg
1%
Eisen 0,8 mg
5%
Magnesium 25 mg
6%
Zink 0,4 mg
4%
Allergene Ohne Allergene
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Calories 83 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet? +

Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet liefert 277 kcal pro 100 g.

Ist Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet reich an Protein? +

Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet enthalt 11 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.

Wie viel Eisen ist in Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet? +

Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet enthalt 0.84 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet? +

Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.

Enthalt Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet hauptsachlich? +

Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (0.96 mcg).

Ist Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet eine gute Ballaststoffquelle? +

Fischstabchen, tiefgekuhlt, zubereitet enthalt 1.5 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.