waffle.wiki
food & nutrition
Meeresfrüchte · pro 100g

Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel)

USDA SR Legacy

Kalorien
85 kcal
Protein
18.73 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Meeresfrüchte

Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel) gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 85 kcal Energie, 19 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0.50 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (289 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.

Carbs
0g
0%
Fat
0.5g
6%
Protein
18.73g
94%

Vitamine

Vitamin A 2 µg
0%
Vitamin D 0,6 µg
3%
Vitamin E 0,7 mg
4%
Vitamin B6 0,1 mg
8%
Folat (B9) 8 µg
2%
Vitamin B12 2,3 µg
96%

Mineralstoffe

Kalium 289 mg
6%
Natrium 372 mg
16%
Kalzium 10 mg
1%
Eisen 0,2 mg
1%
Magnesium 24 mg
6%
Zink 0,4 mg
4%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Königskrabbe (Alaska), gedämpft

Calories 97 kcal

Königskrabbe-Imitat, aus Surimi

Calories 95 kcal

Königskrabbe (Alaska), roh

Calories 84 kcal

Blaue Schwimmkrabbe, Dose

Calories 83 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel)? +

Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel) liefert 85 kcal pro 100 g.

Ist Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel) reich an Protein? +

Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel) enthalt 19 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel)? +

Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel) enthalt 0.20 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel)? +

Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel) wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.

Enthalt Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel) hauptsachlich? +

Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.3 mcg).

Ist Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel) eine gute Ballaststoffquelle? +

Pazifischer Kabeljau, gebacken (evtl. Feuchthaltemittel) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.