海鲜 · 每100克
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)
USDA SR Legacy
热量
85 kcal
蛋白质
18.73 g
膳食纤维
0 g
分类
海鲜
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)属于海鲜类食品。每100克提供85千卡的能量、19克蛋白质、0克碳水化合物和0.50克脂肪。
每100克还含有289毫克钾,是有助于血压调节的矿物质来源。
海产品提供Omega-3脂肪酸、硒和优质蛋白。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.5g6%
- Protein
- 18.73g94%
维生素
| 维生素A | 2 µg | |
| 维生素D | 0.6 µg | |
| 维生素E | 0.7 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 8 µg | |
| 维生素B12 | 2.3 µg | |
矿物质
| 钾 | 289 mg | |
| 钠 | 372 mg | |
| 钙 | 10 mg | |
| 铁 | 0.2 mg | |
| 镁 | 24 mg | |
| 锌 | 0.4 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)的热量是多少? +
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)每100克提供85千卡。
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)的蛋白质含量高吗? +
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)每100克含蛋白质19克,在其所属类别中属于较高水平。
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)中含有多少铁? +
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)每100克含有铁 0.20mg。
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)属于哪个类别? +
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)在本数据库中被归类为海鲜。
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)是否含有常见过敏原? +
根据USDA数据,太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)中主要的维生素有哪些? +
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)每100克主要提供Vitamin B12 (2.3 mcg)。
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)是膳食纤维的良好来源吗? +
太平洋鳕鱼,干烤(可能含保水添加剂)每100克含膳食纤维0克,属于较低水平。