Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade)
USDA SR Legacy
Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade) pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 85 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carboidratos e 0.50 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (289 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.5g6%
- Protein
- 18.73g94%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,6 µg | |
| Vitamina E | 0,7 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 8 µg | |
| Vitamina B12 | 2,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 289 mg | |
| Sódio | 372 mg | |
| Cálcio | 10 mg | |
| Ferro | 0,2 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade)? +
Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade) fornece 85 kcal por 100 g.
Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade) e rico em proteinas? +
Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade) contem 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade)? +
Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade) contem 0.20 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade)? +
Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade) e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade) contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade)? +
Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade) fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.3 mcg) por 100 g.
Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade) e uma boa fonte de fibra? +
Bacalhau do Pacifico, assado (pode conter aditivos para retencao de umidade) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.