Pazifischer Kabeljau, gegart
USDA SR Legacy
Pazifischer Kabeljau, gegart gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 84 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0.25 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (372 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.25g3%
- Protein
- 20.42g97%
Vitamine
Mineralstoffe
| Kalium | 372 mg | |
| Natrium | 134 mg | |
| Kalzium | 17 mg | |
| Eisen | 0,2 mg | |
| Magnesium | 35 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Pazifischer Kabeljau, gegart? +
Pazifischer Kabeljau, gegart liefert 84 kcal pro 100 g.
Ist Pazifischer Kabeljau, gegart reich an Protein? +
Pazifischer Kabeljau, gegart enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Pazifischer Kabeljau, gegart? +
Pazifischer Kabeljau, gegart enthalt 0.16 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Pazifischer Kabeljau, gegart? +
Pazifischer Kabeljau, gegart wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Pazifischer Kabeljau, gegart gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Pazifischer Kabeljau, gegart keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Pazifischer Kabeljau, gegart hauptsachlich? +
Pazifischer Kabeljau, gegart liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Pazifischer Kabeljau, gegart eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Pazifischer Kabeljau, gegart liegen nicht vor.