waffle.wiki
food & nutrition
海鲜 · 每100克

太平洋鳕鱼,熟制

USDA SR Legacy

热量
84 kcal
蛋白质
20.42 g
膳食纤维
g
分类
海鲜

太平洋鳕鱼,熟制属于海鲜类食品。每100克提供84千卡的能量、20克蛋白质、0克碳水化合物和0.25克脂肪。

每100克还含有372毫克钾,是有助于血压调节的矿物质来源。

海产品提供Omega-3脂肪酸、硒和优质蛋白。

Carbs
0g
0%
Fat
0.25g
3%
Protein
20.42g
97%

维生素

矿物质

372 mg
8%
134 mg
6%
17 mg
1%
0.2 mg
1%
35 mg
8%
0.4 mg
4%
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY

相关食物

FAQ

Frequently asked questions

太平洋鳕鱼,熟制的热量是多少? +

太平洋鳕鱼,熟制每100克提供84千卡。

太平洋鳕鱼,熟制的蛋白质含量高吗? +

太平洋鳕鱼,熟制每100克含蛋白质20克,在其所属类别中属于较高水平。

太平洋鳕鱼,熟制中含有多少铁? +

太平洋鳕鱼,熟制每100克含有铁 0.16mg。

太平洋鳕鱼,熟制属于哪个类别? +

太平洋鳕鱼,熟制在本数据库中被归类为海鲜。

太平洋鳕鱼,熟制是否含有常见过敏原? +

根据USDA数据,太平洋鳕鱼,熟制不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。

太平洋鳕鱼,熟制中主要的维生素有哪些? +

太平洋鳕鱼,熟制每100克的各类追踪维生素含量均不显著。

太平洋鳕鱼,熟制是膳食纤维的良好来源吗? +

未公布太平洋鳕鱼,熟制的膳食纤维含量。