Eiweiss, roh, frisch
USDA SR Legacy
Eiweiss, roh, frisch gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 52 kcal Energie, 11 g Protein, 0.73 g Kohlenhydrate und 0.17 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 0.73g6%
- Fat
- 0.17g3%
- Protein
- 10.9g91%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 4 µg | |
| Vitamin B12 | 0,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 163 mg | |
| Natrium | 166 mg | |
| Kalzium | 7 mg | |
| Eisen | 0,1 mg | |
| Magnesium | 11 mg | |
| Zink | 0 mg | |
- dairy
- eggs
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Eiweiss, roh, frisch? +
Eiweiss, roh, frisch liefert 52 kcal pro 100 g.
Ist Eiweiss, roh, frisch reich an Protein? +
Eiweiss, roh, frisch enthalt 11 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Calcium ist in Eiweiss, roh, frisch? +
Eiweiss, roh, frisch enthalt 7.0 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Eiweiss, roh, frisch? +
Eiweiss, roh, frisch wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Eiweiss, roh, frisch gangige Allergene? +
Eiweiss, roh, frisch kann folgende Allergene enthalten: dairy, eggs. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Eiweiss, roh, frisch hauptsachlich? +
Eiweiss, roh, frisch liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Eiweiss, roh, frisch eine gute Ballaststoffquelle? +
Eiweiss, roh, frisch enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.