Garnelen, gemischte Arten, Dose
USDA SR Legacy
Garnelen, gemischte Arten, Dose gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 100 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.36g13%
- Protein
- 20.42g87%
Vitamine
| Vitamin C | 4,1 mg | |
| Vitamin E | 1,1 mg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 9 µg | |
| Vitamin B12 | 0,7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 80 mg | |
| Natrium | 870 mg | |
| Kalzium | 145 mg | |
| Eisen | 2,1 mg | |
| Magnesium | 33 mg | |
| Zink | 2 mg | |
- shellfish
Ähnliche Lebensmittel
Mit ähnlichen Lebensmitteln vergleichen
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Garnelen, gemischte Arten, Dose? +
Garnelen, gemischte Arten, Dose liefert 100 kcal pro 100 g.
Ist Garnelen, gemischte Arten, Dose reich an Protein? +
Garnelen, gemischte Arten, Dose enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Garnelen, gemischte Arten, Dose? +
Garnelen, gemischte Arten, Dose enthalt 2.1 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Garnelen, gemischte Arten, Dose? +
Garnelen, gemischte Arten, Dose wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Garnelen, gemischte Arten, Dose gangige Allergene? +
Garnelen, gemischte Arten, Dose kann folgende Allergene enthalten: shellfish. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Garnelen, gemischte Arten, Dose hauptsachlich? +
Garnelen, gemischte Arten, Dose liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (0.74 mcg).
Ist Garnelen, gemischte Arten, Dose eine gute Ballaststoffquelle? +
Garnelen, gemischte Arten, Dose enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.