Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft
USDA SR Legacy
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 87 kcal Energie, 18 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (238 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.3g14%
- Protein
- 17.52g86%
Vitamine
| Vitamin A | 15 µg | |
| Vitamin C | 0,5 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 11 µg | |
| Vitamin B12 | 3,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 238 mg | |
| Natrium | 97 mg | |
| Kalzium | 51 mg | |
| Eisen | 1,1 mg | |
| Magnesium | 33 mg | |
| Zink | 1,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft? +
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft liefert 87 kcal pro 100 g.
Ist Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft reich an Protein? +
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft enthalt 18 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft? +
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft enthalt 1.1 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft? +
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft hauptsachlich? +
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.1 mcg).
Ist Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft eine gute Ballaststoffquelle? +
Flusskrebse, gemischte Arten, gezüchtet, gedämpft enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.