海鲜 · 每100克
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟
USDA SR Legacy
热量
87 kcal
蛋白质
17.52 g
膳食纤维
0 g
分类
海鲜
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟属于海鲜类食品。每100克提供87千卡的能量、18克蛋白质、0克碳水化合物和1.3克脂肪。
每100克还含有238毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
海产品提供Omega-3脂肪酸、硒和优质蛋白。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.3g14%
- Protein
- 17.52g86%
维生素
| 维生素A | 15 µg | |
| 维生素C | 0.5 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 11 µg | |
| 维生素B12 | 3.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 238 mg | |
| 钠 | 97 mg | |
| 钙 | 51 mg | |
| 铁 | 1.1 mg | |
| 镁 | 33 mg | |
| 锌 | 1.5 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟的热量是多少？ +
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟每100克提供87千卡。
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟的蛋白质含量高吗？ +
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟每100克含蛋白质18克，在其所属类别中属于较高水平。
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟中含有多少铁？ +
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟每100克含有铁 1.1mg。
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟属于哪个类别？ +
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟在本数据库中被归类为海鲜。
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟中主要的维生素有哪些？ +
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟每100克主要提供Vitamin B12 (3.1 mcg)。
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟是膳食纤维的良好来源吗？ +
淡水小龙虾，混合种，养殖，蒸熟每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。