Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites
USDA SR Legacy
Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 87 kcal d'energie, 18 g de proteines, 0 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (238 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.3g14%
- Protein
- 17.52g86%
Vitamines
| Vitamine A | 15 µg | |
| Vitamine C | 0,5 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 11 µg | |
| Vitamine B12 | 3,1 µg | |
Minéraux
| Potassium | 238 mg | |
| Sodium | 97 mg | |
| Calcium | 51 mg | |
| Fer | 1,1 mg | |
| Magnésium | 33 mg | |
| Zinc | 1,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites ? +
Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites apporte 87 kcal pour 100 g.
Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites est-il riche en proteines ? +
Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites contient 18 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites ? +
Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites contient 1.1 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites ? +
Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites ? +
Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites apporte des quantites notables de Vitamin B12 (3.1 mcg) pour 100 g.
Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites est-il une bonne source de fibres ? +
Écrevisses, espèces mélangées, élevage, cuites contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.