Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit
USDA SR Legacy
Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 61 kcal Energie, 1.9 g Protein, 14 g Kohlenhydrate und 0.77 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 13.86g79%
- Fat
- 0.77g10%
- Protein
- 1.95g11%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin C | 2,6 mg | |
| Vitamin E | 0 mg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 38 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 136 mg | |
| Natrium | 12 mg | |
| Kalzium | 4 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 15 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit? +
Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit liefert 61 kcal pro 100 g.
Ist Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit reich an Protein? +
Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 1.9 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit? +
Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 136 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit? +
Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit hauptsachlich? +
Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit eine gute Ballaststoffquelle? +
Zuckermais, gelb, Dose, ohne Salz, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 1.7 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.