Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit
USDA SR Legacy
Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 64 kcal Energie, 1.9 g Protein, 15 g Kohlenhydrate und 0.50 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 15.41g83%
- Fat
- 0.5g6%
- Protein
- 1.95g11%
Vitamine
| Vitamin C | 5,5 mg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 38 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 164 mg | |
| Natrium | 213 mg | |
| Kalzium | 4 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 16 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit? +
Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit liefert 64 kcal pro 100 g.
Ist Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit reich an Protein? +
Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 1.9 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit? +
Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 164 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit? +
Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit hauptsachlich? +
Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit eine gute Ballaststoffquelle? +
Zuckermais, weiß, Dose, ganzes Korn, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 1.7 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.