Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär
USDA SR Legacy
Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 79 kcal Energie, 2.4 g Protein, 19 g Kohlenhydrate und 0.50 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 19.44g85%
- Fat
- 0.5g5%
- Protein
- 2.41g10%
Vitamine
| Vitamin C | 8,1 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 49 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 186 mg | |
| Natrium | 272 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 23 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär? +
Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär liefert 79 kcal pro 100 g.
Ist Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär reich an Protein? +
Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär enthalt 2.4 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär? +
Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär enthalt 186 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär? +
Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär hauptsachlich? +
Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär eine gute Ballaststoffquelle? +
Zuckermais, weiß, Dose, vakuumverpackt, regulär enthalt 2.0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.