Hühnerleber, in der Pfanne gebraten
USDA SR Legacy
Hühnerleber, in der Pfanne gebraten gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 172 kcal Energie, 26 g Protein, 1.1 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (315 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 1.11g3%
- Fat
- 6.43g35%
- Protein
- 25.78g62%
Vitamine
| Vitamin A | 4.296 µg | |
| Vitamin C | 2,7 mg | |
| Vitamin E | 0,8 mg | |
| Vitamin B6 | 0,8 mg | |
| Folat (B9) | 560 µg | |
| Vitamin B12 | 21,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 315 mg | |
| Natrium | 92 mg | |
| Kalzium | 10 mg | |
| Eisen | 12,9 mg | |
| Magnesium | 27 mg | |
| Zink | 4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Hühnerleber, in der Pfanne gebraten? +
Hühnerleber, in der Pfanne gebraten liefert 172 kcal pro 100 g.
Ist Hühnerleber, in der Pfanne gebraten reich an Protein? +
Hühnerleber, in der Pfanne gebraten enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Hühnerleber, in der Pfanne gebraten? +
Hühnerleber, in der Pfanne gebraten enthalt 13 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Hühnerleber, in der Pfanne gebraten? +
Hühnerleber, in der Pfanne gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Hühnerleber, in der Pfanne gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Hühnerleber, in der Pfanne gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Hühnerleber, in der Pfanne gebraten hauptsachlich? +
Hühnerleber, in der Pfanne gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (4296 mcg), Vitamin B12 (21 mcg).
Ist Hühnerleber, in der Pfanne gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Hühnerleber, in der Pfanne gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.