Hühnerfüße, gekocht
USDA SR Legacy
Hühnerfüße, gekocht gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 215 kcal Energie, 19 g Protein, 0.20 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 0.2g0%
- Fat
- 14.6g63%
- Protein
- 19.4g37%
Vitamine
| Vitamin A | 30 µg | |
| Vitamin D | 0,2 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 0,2 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 86 µg | |
| Vitamin B12 | 0,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 31 mg | |
| Natrium | 67 mg | |
| Kalzium | 88 mg | |
| Eisen | 0,9 mg | |
| Magnesium | 5 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Hühnerfüße, gekocht? +
Hühnerfüße, gekocht liefert 215 kcal pro 100 g.
Ist Hühnerfüße, gekocht reich an Protein? +
Hühnerfüße, gekocht enthalt 19 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Hühnerfüße, gekocht? +
Hühnerfüße, gekocht enthalt 0.91 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Hühnerfüße, gekocht? +
Hühnerfüße, gekocht wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Hühnerfüße, gekocht gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Hühnerfüße, gekocht keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Hühnerfüße, gekocht hauptsachlich? +
Hühnerfüße, gekocht liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Hühnerfüße, gekocht eine gute Ballaststoffquelle? +
Hühnerfüße, gekocht enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.