Masthähnchen, nur Haut, roh
USDA SR Legacy
Masthähnchen, nur Haut, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 349 kcal Energie, 13 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 32.35g85%
- Protein
- 13.33g15%
Vitamine
| Vitamin A | 76 µg | |
| Vitamin D | 0,6 µg | |
| Vitamin K | 2,9 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 3 µg | |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 103 mg | |
| Natrium | 63 mg | |
| Kalzium | 11 mg | |
| Eisen | 1,1 mg | |
| Magnesium | 13 mg | |
| Zink | 0,9 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Masthähnchen, nur Haut, roh? +
Masthähnchen, nur Haut, roh liefert 349 kcal pro 100 g.
Ist Masthähnchen, nur Haut, roh reich an Protein? +
Masthähnchen, nur Haut, roh enthalt 13 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Eisen ist in Masthähnchen, nur Haut, roh? +
Masthähnchen, nur Haut, roh enthalt 1.1 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Masthähnchen, nur Haut, roh? +
Masthähnchen, nur Haut, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Masthähnchen, nur Haut, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Masthähnchen, nur Haut, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Masthähnchen, nur Haut, roh hauptsachlich? +
Masthähnchen, nur Haut, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (76 mcg).
Ist Masthähnchen, nur Haut, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Masthähnchen, nur Haut, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.