가금류 · 100g 당
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것
USDA SR Legacy
칼로리
349 kcal
단백질
13.33 g
식이섬유
0 g
카테고리
가금류
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것은(는) 가금류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 349 kcal, 단백질 13g, 탄수화물 0g, 지방 32g을 제공합니다.
개인의 에너지 필요량에 맞춰 적절한 양으로 섭취하면 균형 잡힌 식단에 잘 어울립니다.
가금류는 단백질과 B군 비타민이 풍부한 저지방 공급원으로 일상 요리에 자주 쓰입니다.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 32.35g85%
- Protein
- 13.33g15%
비타민
| 비타민 A | 76 µg | |
| 비타민 D | 0.6 µg | |
| 비타민 K | 2.9 µg | |
| 비타민 B6 | 0.1 mg | |
| 엽산 (B9) | 3 µg | |
| 비타민 B12 | 0.2 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 103 mg | |
| 나트륨 | 63 mg | |
| 칼슘 | 11 mg | |
| 철 | 1.1 mg | |
| 마그네슘 | 13 mg | |
| 아연 | 0.9 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
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FAQ
Frequently asked questions
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것의 칼로리는 얼마인가요? +
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것은(는) 100g당 349 kcal를 제공합니다.
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것은(는) 단백질이 풍부한가요? +
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것은(는) 100g당 단백질 13g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것에 철이(가) 얼마나 들어있나요? +
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것은(는) 100g당 철 1.1mg을 함유합니다.
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것은(는) 본 데이터베이스에서 가금류 카테고리에 분류됩니다.
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것은(는) 100g당 Vitamin A (76 mcg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
브로일러/프라이어 닭 껍질, 생것은(는) 100g당 식이섬유 0g을 함유하며, 이는 낮은 수준입니다.