Post Rosinen-Kleie-Cerealien
USDA SR Legacy
Post Rosinen-Kleie-Cerealien gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 324 kcal Energie, 7.6 g Protein, 79 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Mit 14 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 78.9g88%
- Fat
- 1.6g4%
- Protein
- 7.6g8%
Vitamine
| Vitamin A | 380 µg | |
| Vitamin C | 0,9 mg | |
| Vitamin D | 1,7 µg | |
| Vitamin E | 0,5 mg | |
| Vitamin K | 1,9 µg | |
| Vitamin B6 | 0,8 mg | |
| Folat (B9) | 563 µg | |
| Vitamin B12 | 2,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 525 mg | |
| Natrium | 382 mg | |
| Kalzium | 44 mg | |
| Eisen | 18,3 mg | |
| Magnesium | 168 mg | |
| Zink | 3,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Post Rosinen-Kleie-Cerealien? +
Post Rosinen-Kleie-Cerealien liefert 324 kcal pro 100 g.
Ist Post Rosinen-Kleie-Cerealien reich an Protein? +
Post Rosinen-Kleie-Cerealien enthalt 7.6 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Post Rosinen-Kleie-Cerealien? +
Post Rosinen-Kleie-Cerealien enthalt 525 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Post Rosinen-Kleie-Cerealien? +
Post Rosinen-Kleie-Cerealien wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Post Rosinen-Kleie-Cerealien gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Post Rosinen-Kleie-Cerealien keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Post Rosinen-Kleie-Cerealien hauptsachlich? +
Post Rosinen-Kleie-Cerealien liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (380 mcg), Vitamin D (1.7 mcg), Vitamin B12 (2.5 mcg).
Ist Post Rosinen-Kleie-Cerealien eine gute Ballaststoffquelle? +
Post Rosinen-Kleie-Cerealien enthalt 14 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.