Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz
USDA SR Legacy
Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 27 kcal Energie, 0.96 g Protein, 5.9 g Kohlenhydrate und 0.19 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 5.9g81%
- Fat
- 0.19g6%
- Protein
- 0.96g13%
Vitamine
| Vitamin C | 3,6 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 173 mg | |
| Natrium | 297 mg | |
| Kalzium | 26 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 12 mg | |
| Zink | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz? +
Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz liefert 27 kcal pro 100 g.
Ist Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz reich an Protein? +
Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz enthalt 0.96 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz? +
Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz enthalt 173 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz? +
Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz hauptsachlich? +
Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Knollensellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz liegen nicht vor.