Banane, getrocknet oder Bananenpulver
USDA SR Legacy
Banane, getrocknet oder Bananenpulver gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 346 kcal Energie, 3.9 g Protein, 88 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Mit 9.9 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 88.28g92%
- Fat
- 1.81g4%
- Protein
- 3.89g4%
Vitamine
| Vitamin A | 12 µg | |
| Vitamin C | 7 mg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 14 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 1.491 mg | |
| Natrium | 3 mg | |
| Kalzium | 22 mg | |
| Eisen | 1,2 mg | |
| Magnesium | 108 mg | |
| Zink | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Banane, getrocknet oder Bananenpulver? +
Banane, getrocknet oder Bananenpulver liefert 346 kcal pro 100 g.
Ist Banane, getrocknet oder Bananenpulver reich an Protein? +
Banane, getrocknet oder Bananenpulver enthalt 3.9 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Banane, getrocknet oder Bananenpulver? +
Banane, getrocknet oder Bananenpulver enthalt 1491 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Banane, getrocknet oder Bananenpulver? +
Banane, getrocknet oder Bananenpulver wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Banane, getrocknet oder Bananenpulver gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Banane, getrocknet oder Bananenpulver keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Banane, getrocknet oder Bananenpulver hauptsachlich? +
Banane, getrocknet oder Bananenpulver liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Banane, getrocknet oder Bananenpulver eine gute Ballaststoffquelle? +
Banane, getrocknet oder Bananenpulver enthalt 9.9 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.