Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen
USDA SR Legacy
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 11 kcal Energie, 1.5 g Protein, 1.5 g Kohlenhydrate und 0.22 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (533 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 1.52g43%
- Fat
- 0.22g14%
- Protein
- 1.53g43%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 533 mg | |
| Natrium | 240 mg | |
| Kalzium | 12 mg | |
| Eisen | 0,2 mg | |
| Magnesium | 3 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen? +
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen liefert 11 kcal pro 100 g.
Ist Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen reich an Protein? +
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen enthalt 1.5 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen? +
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen enthalt 533 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen? +
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen hauptsachlich? +
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen eine gute Ballaststoffquelle? +
Bambussprossen, gekocht, abgetropft, gesalzen enthalt 1.0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.