乳制品 · 每100克
绵羊奶
USDA SR Legacy
热量
108 kcal
蛋白质
5.98 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
绵羊奶属于乳制品类食品。每100克提供108千卡的能量、6.0克蛋白质、5.4克碳水化合物和7.0克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 5.36g20%
- Fat
- 7g58%
- Protein
- 5.98g22%
维生素
| 维生素A | 44 µg | |
| 维生素C | 4.2 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 7 µg | |
| 维生素B12 | 0.7 µg | |
矿物质
| 钾 | 137 mg | |
| 钠 | 44 mg | |
| 钙 | 193 mg | |
| 铁 | 0.1 mg | |
| 镁 | 18 mg | |
| 锌 | 0.5 mg | |
过敏原
- dairy
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
绵羊奶的热量是多少？ +
绵羊奶每100克提供108千卡。
绵羊奶的蛋白质含量高吗？ +
绵羊奶每100克含蛋白质6.0克，在其所属类别中属于中等水平。
绵羊奶中含有多少钙？ +
绵羊奶每100克含有钙 193mg。
绵羊奶属于哪个类别？ +
绵羊奶在本数据库中被归类为乳制品。
绵羊奶是否含有常见过敏原？ +
绵羊奶可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
绵羊奶中主要的维生素有哪些？ +
绵羊奶每100克主要提供Vitamin B12 (0.71 mcg)。
绵羊奶是膳食纤维的良好来源吗？ +
绵羊奶每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。