加工食品 · 每100克
烟熏火腿（超低脂，低钠）
USDA SR Legacy
热量
141 kcal
蛋白质
18.52 g
膳食纤维
0 g
分类
加工食品
烟熏火腿（超低脂，低钠）属于加工食品类食品。每100克提供141千卡的能量、19克蛋白质、11克碳水化合物和2.7克脂肪。
每100克还含有330毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 10.7g30%
- Fat
- 2.71g17%
- Protein
- 18.52g52%
维生素
| 维生素A | 12 µg | |
| 维生素D | 0.7 µg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素B6 | 0.4 mg | |
| 叶酸 (B9) | 2 µg | |
| 维生素B12 | 0.4 µg | |
矿物质
| 钾 | 330 mg | |
| 钠 | 1,062 mg | |
| 钙 | 5 mg | |
| 铁 | 0.8 mg | |
| 镁 | 20 mg | |
| 锌 | 1.8 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
烟熏火腿（超低脂，低钠）的热量是多少？ +
烟熏火腿（超低脂，低钠）每100克提供141千卡。
烟熏火腿（超低脂，低钠）的蛋白质含量高吗？ +
烟熏火腿（超低脂，低钠）每100克含蛋白质19克，在其所属类别中属于较高水平。
烟熏火腿（超低脂，低钠）中含有多少钠？ +
烟熏火腿（超低脂，低钠）每100克含有钠 1062mg。
烟熏火腿（超低脂，低钠）属于哪个类别？ +
烟熏火腿（超低脂，低钠）在本数据库中被归类为加工食品。
烟熏火腿（超低脂，低钠）是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，烟熏火腿（超低脂，低钠）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
烟熏火腿（超低脂，低钠）中主要的维生素有哪些？ +
烟熏火腿（超低脂，低钠）每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
烟熏火腿（超低脂，低钠）是膳食纤维的良好来源吗？ +
烟熏火腿（超低脂，低钠）每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。