Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium
USDA SR Legacy
Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium appartient a la categorie Transformés. Une portion de 100 g fournit 141 kcal d'energie, 19 g de proteines, 11 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (330 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les aliments transformes ont une densite nutritionnelle tres variable ; il est conseille de verifier le sodium et les sucres ajoutes.
- Carbs
- 10.7g30%
- Fat
- 2.71g17%
- Protein
- 18.52g52%
Vitamines
| Vitamine A | 12 µg | |
| Vitamine D | 0,7 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 2 µg | |
| Vitamine B12 | 0,4 µg | |
Minéraux
| Potassium | 330 mg | |
| Sodium | 1 062 mg | |
| Calcium | 5 mg | |
| Fer | 0,8 mg | |
| Magnésium | 20 mg | |
| Zinc | 1,8 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium ? +
Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium apporte 141 kcal pour 100 g.
Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium est-il riche en proteines ? +
Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium contient 19 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de sodium contient Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium ? +
Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium contient 1062 mg de sodium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium ? +
Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium est classe dans la categorie Transformés de notre base de donnees.
Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium ? +
Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium est-il une bonne source de fibres ? +
Jambon fumé, extra maigre, faible en sodium contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.