水果 · 每100克
葡萄，红色或绿色（欧洲品种，如汤普森无籽），生
USDA SR Legacy
热量
69 kcal
蛋白质
0.72 g
膳食纤维
0.9 g
分类
水果
葡萄，红色或绿色（欧洲品种，如汤普森无籽），生属于水果类食品。每100克提供69千卡的能量、0.72克蛋白质、18克碳水化合物和0.16克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 18.1g94%
- Fat
- 0.16g2%
- Protein
- 0.72g4%
维生素
| 维生素A | 3 µg | |
| 维生素C | 3.2 mg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素K | 14.6 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 2 µg | |
矿物质
| 钾 | 191 mg | |
| 钠 | 2 mg | |
| 钙 | 10 mg | |
| 铁 | 0.4 mg | |
| 镁 | 7 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
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葡萄，红色或绿色（欧洲品种，如汤普森无籽），生每100克提供69千卡。
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葡萄，红色或绿色（欧洲品种，如汤普森无籽），生每100克含膳食纤维0.90克，属于较低水平。