水果 · 每100克
西柚，生，白色，所有产区
USDA SR Legacy
热量
33 kcal
蛋白质
0.69 g
膳食纤维
1.1 g
分类
水果
西柚，生，白色，所有产区属于水果类食品。每100克提供33千卡的能量、0.69克蛋白质、8.4克碳水化合物和0.10克脂肪。
每100克含维生素C 33毫克，有助于维持免疫功能与胶原蛋白合成。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 8.41g90%
- Fat
- 0.1g2%
- Protein
- 0.69g7%
维生素
| 维生素A | 2 µg | |
| 维生素C | 33.3 mg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 10 µg | |
矿物质
| 钾 | 148 mg | |
| 钙 | 12 mg | |
| 铁 | 0.1 mg | |
| 镁 | 9 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
西柚，生，白色，所有产区的热量是多少？ +
西柚，生，白色，所有产区每100克提供33千卡。
西柚，生，白色，所有产区的蛋白质含量高吗？ +
西柚，生，白色，所有产区每100克含蛋白质0.69克，在其所属类别中属于较低水平。
西柚，生，白色，所有产区中含有多少维生素C？ +
西柚，生，白色，所有产区每100克含有维生素C 33mg。
西柚，生，白色，所有产区属于哪个类别？ +
西柚，生，白色，所有产区在本数据库中被归类为水果。
西柚，生，白色，所有产区是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，西柚，生，白色，所有产区不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
西柚，生，白色，所有产区中主要的维生素有哪些？ +
西柚，生，白色，所有产区每100克主要提供Vitamin C (33 mg)。
西柚，生，白色，所有产区是膳食纤维的良好来源吗？ +
西柚，生，白色，所有产区每100克含膳食纤维1.1克，属于较低水平。