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果物 · 100gあたり

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地

USDA SR Legacy

カロリー
33 kcal
タンパク質
0.69 g
食物繊維
1.1 g
カテゴリ
果物

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー33 kcal、タンパク質0.69 g、炭水化物8.4 g、脂質0.10 gを提供します。

ビタミンCを100gあたり33 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。

果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。

Carbs
8.41g
90%
Fat
0.1g
2%
Protein
0.69g
7%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンC 33.3 mg
37%
ビタミンE 0.1 mg
1%
ビタミンB6 0 mg
3%
葉酸 (B9) 10 µg
3%

ミネラル

カリウム 148 mg
3%
カルシウム 12 mg
1%
0.1 mg
0%
マグネシウム 9 mg
2%
亜鉛 0.1 mg
1%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地のカロリーはどれくらいですか? +

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地は100gあたり33 kcalを提供します。

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地はタンパク質が豊富ですか? +

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地は100gあたりタンパク質0.69 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地にはビタミンCがどれくらい含まれていますか? +

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地は100gあたりビタミンCを33mg含有しています。

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地はどのカテゴリに属しますか? +

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地は本データベースで果物カテゴリに分類されます。

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地に含まれる主なビタミンは何ですか? +

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地は100gあたり主にVitamin C (33 mg)を提供します。

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地は食物繊維の良い供給源ですか? +

グレープフルーツ、生、ホワイト、全産地は100gあたり食物繊維1.1 gを含み、これは低いレベルです。